nba最全的体能训练

NBA最全面的体能训练计划杨阿力选择了前NBA球员林书豪的私人教练乔什进行个人训练。作为旧队的大哥，他非常信任林书豪，希望未来能成为像林书豪一样出色的后卫。作为亚洲人，乔什也能用中文交流，这让杨阿栗的训练减少了语言阻力。杨阿丽用视频记录了一天的训练。他早上八点就起床，九点就正式出发了！

NBA常规赛继续进行，湖人队主场迎战老鹰队的挑战。此前，湖人队战绩为36胜32负，排名西部第十，老鹰队战绩为30胜37负，排名东部第十。我们能说还有两个吗？身体素质肯定有问题。对于湖人队来说，有一个好消息。浓眉的眼睛感觉好多了，经过赛前的投篮训练就可以上场了！然而，伍德在接受手术后将缺席几周的时间。

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北京时间7月28日，篮网记者伊恩·贝格利撰文报道，篮网球员本·西蒙斯已经完成休赛期康复训练，目前100%健康，正在专注于技巧和体能训练。训练是为了新赛季做好准备。此外，据联盟消息人士透露，西蒙斯将成为新赛季篮网队的首发控卫。 （NBA官网）