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乒乓球入门基本动作

发布时间：2024-05-19 11:26
下面围绕“乒乓球入门基本动作”主题解决网友的困惑

练习乒乓球，必须熟练掌握攻球、拉球、搓球、挑打、弹击、拧拉等等，但如果只是业余练习，只需要练习正反手攻球、脚...

1、摆短摆短动作小、回球快、弧线低、落点近网，且前进力很小，往往使对方很难上手抢攻。用以还击近网下旋来球很有...

1.正手攻球：应稍靠近球台，左脚在前，右脚在后，两脚距离因人而易，一般以一步为佳，上体稍向右侧，重心落在右脚上...

1、拉手适当放开。打小球时，由于球速较快，一般不提倡较大的拉手，认为把前臂和上臂的角度打开即可。而今天，只做到这样是不够的，要把肩关节适当打开，以增加拉...

"准备姿势"接发球，来球旋转反向送，上旋推挡下旋搓，长抽短吊争抢攻。五、正手攻球切忌抬肘握拍松，前臂向前向上动，左脚稍前体右转，倾拍一般击球中。六、反手...

二、眼睛要跟上眼力在乒乓球运动中有着非常重要的作用，它作为接受球场信息的第一要素，是我们作出反应的依据，所以...

1、在正式开始学习乒乓球之前，要先确定一个适合自己的握拍习惯。在乒乓球技术体系中，一共有两种握拍方式——直板...

1.球感；2.步伐；3.发球；（上旋、下旋、侧旋、转与不转等）4.接发球；（推挡、挑拨、拉球等）5.战术；（速度、力量、旋转、落点、节奏等）个人只是个乒乓球迷，对...

一、比赛项目乒乓球比赛共有七个项目:男子团体、女子团体、男子单打、女子单打、男子双打、女子双打和男女混合双打。二、团体赛 (一)男子团体赛从一个队中挑选...